Altelife ile Reformer Pilates, bilimsel temellere dayanan ve kas-iskelet sistemi üzerinde derinlemesine etkiler yaratan özel bir egzersiz yöntemi uygulanmaktadır. Reformer cihazı ile gerçekleştirilen bu 50 dakikalık antrenmanlar, vücudun doğal hizalanmasını destekler, kas dengesizliklerini giderir ve omurga sağlığını iyileştirir. Altelife bünyesinde, fizyoterapistler veya uzman eğitmenler eşliğinde sunulan Reformer Pilates, rehabilitasyon odaklı programlarıyla hem günlük yaşam kalitenizi artırır hem de sakatlanma riskinizi en aza indirir. Hedeflerinize uygun, kişiselleştirilmiş seanslarla, güçlenme, esneklik ve dengeyi maksimum düzeye çıkarın.