Altelife Grup Reformer Pilates seansları, dinamik bir ortamda kişisel hedeflerinizi desteklemek için tasarlanmış etkili bir egzersiz deneyimi sunar. Bu seanslarda, maksimum 6 kişilik gruplar halinde 50'şer dakikalık olarak dizayn edilmiş, Reformer cihazı kullanılarak gerçekleştirilen egzersizlerle vücudunuzun her bölgesini çalıştırabilirsiniz. Reformer Pilates, esneklik, denge ve güçlenmeyi hedefleyerek kas dengesizliklerini giderir ve omurga sağlığını destekler. Altelife uzman eğitmenleri veya fizyoterapistleri eşliğinde, grup enerjisinin motivasyonuyla bireysel hedeflerinize daha hızlı ulaşmanızı sağlar. Ayrıca, grup seanslarımız, sosyal etkileşim ve birlikte çalışma fırsatları sunarak egzersizlerinizi daha keyifli hale getirir. Randevunuzu istediğiniz zaman oluşturabilir, son 6 saate kadar dilediğiniz zaman iptal edebilirsiniz